今日もお疲れさまです。(*^-^*)
りりこです。
読者登録、nice！してくれている皆さま、ありがとうございます！
読んでもらえていることがとてもうれしく、励みになっています。(^^)

ここのところ仕事が立てこみ、数日ブログを更新できませんでした。(._.)泣
心身ともに疲れてるなぁぁと感じることが多いこの頃です。

さてさて、今日は「過去」をテーマに投稿しようと思います！！

皆さんは過去とどのように向き合っていますか。
うれしかったこと、楽しかったこと、辛かったこと、悲しかったこと、怒ったこと、、
様々な過去の出来事、思い出がありますよね。

比重は人それぞれだと思うんですが、正直私は今まで生きてきて、後者、つまり辛かったこと、悲しかったこと、怒ったことのほうが多かったなぁと感じてます。

ふと思い出すと、どうしても負の感情のほうが今でも大きくなってしまうんです。
負の感情が重なると、身体が重くなったり、どんよりしたり、、
人間の身体は正直なものですね。

考えてみると、
思い出したってな～んにも良いことなんかないや！！って、ふと思い、
過去に執着するのをやめて、封印することがいいのではないか、と思うようになりました。

感情に流されず、事実は事実として、客観的に、俯瞰して、過去をみよう！
そう思いました。

もっと淡々と生きていこうと。

なんでなんだろう、あの時こうしてれば、ああしてれば、なんて後悔も、
あの時はどうして、あいつのせいで、なんでこんなつらい思い・・・
こんな感情は捨てることに。

振り返ったってなにも生まれやしない。
自分の傷を深くえぐるようなものだ、と。

そうすることで、心が保てる気がしたんです。

どうしても思い出さなければいけないときは、その部分だけ引き出しから取り出すようなイメージで。
取り出し終わったら速やかに引き出しの中に戻してカギをかける。

昔を思い出して涙したり、怒ったり、
そんな感情なんて捨ててしまえ、そうすることで、
今を強く、未来をもっともっと強く、生きられる気がするからです。

辛すぎるから、振り返らずに、もっと淡々と生きよう。
前だけみよう！！過去を引き出しの奥底へ入れて。
輝かしい未来だけを追い求めて。必死にがんばろう。
いつか辿りつくために、負けないぞ！！

そう自分をなだめ、勇気づける、りりこでした。